Ofenfisch auf Blattspinat

Suchst du ein Rezept für leckeres Kabeljaufilet? Dann probiere den Ofenfisch auf Blattspinat, überbacken mit einer cremigen Kräutersauce. Das schmeckt der ganzen Familie.
  • 439.48 kcal
  • 10.27g  Kohlenh.
  • 39.16g  Eiweiß
  • 25.94g  Fett

Zutaten für 2  Portionen

1  EL  THOMY Reines Sonnenblumenöl
1  EL  THOMY Delikatess-Senf mittelscharf (Tube)
1  Beutel  MAGGI Für Genießer Käse-Sahne Sauce
300  g  Blattspinat (tiefgefroren)
2  (à 150 g)  Kabeljaufilets
100  g  Kräuter-Frischkäse
1  Prise  Muskatnuss (gerieben)
etwas  Zitronensaft
Salz
250  ml  Wasser
1  Zwiebel

Zubereitung

Schritt 1

Schritt 2

Schritt 3

Schritt 4